에센셜 오일 부작용 과 사용의 위험성에 대해 이야기 합니다.
에센셜 오일은 건강과 미용을 위해 많은 사람들이 사용할 뿐만 아니라 가정 청소 등에도 사용됩니다.
사람들이 이것을 사용하는 이유에는 여러 가지가 있으며 많은 사람들은 이것이 기적의 능력을 가지고 있다고 믿습니다.
당신이 그들 중 하나라면, 에센셜 오일 을 흡입하는 부작용에 대해 정말로 알고 있습니까?
에센셜 오일은 천연이지만 몇 가지 위험과 부작용이 있습니다.
에센셜 오일은 치료 효과가 있지만 100% 안전하지도 않습니다. 에센셜 오일을 사용하거나 에센셜 오일 증기를 흡입하기 전에 두 번 생각하는 것이 중요합니다.
목차
에센셜 오일 부작용
대부분의 에센셜 오일은 흡입하거나 디퓨저에 사용하는 것이 매우 안전합니다.
단, 오일버너나 디퓨저를 사용할 때는 5방울 이상 떨어뜨리지 않도록 주의해야 합니다. 이 오일의 향을 병에서 직접 흡입하는 사람들도 있습니다. 하지만 이는 올바른 방법이 아닙니다.
올바른 에센셜 오일을 사용하면 회복에 도움이 될 수 있습니다. 감기나 독감과 같은 계절성 건강 문제로 고통받는 사람들은 종종 이러한 오일을 사용하여 회복합니다.
일부 에센셜 오일을 흡입하는 것은 임산부나 수유부에게 권장되지 않습니다. 이는 임산부와 수유 중인 여성의 민감도가 증가하기 때문입니다.
오일 디퓨저를 사용하는 경우 영유아의 방에서 사용하지 마십시오. 아이에게 알레르기가 있는 경우 때때로 질식하거나 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
에센셜 오일은 또한 천식 이나 호흡기 문제로 고통받는 사람들이 사용할 때 부정적인 부작용을 남길 수 있습니다. 이것은 주로 강한 향을 사용할 때 발생합니다. 때때로 호흡기 반응을 일으킬 수 있습니다.
에센셜 오일을 사용하는 것이 불편하면 즉시 흡입을 중단해야 합니다.
디퓨저를 오랫동안 꽂아 두면 호흡기 반응이 발생할 수도 있습니다. 30~40분 정도 사용하고 사용 후에는 플러그를 뽑으세요. 디퓨저를 밤새 켜 두지 마십시오.
에센셜 오일은 가연성이 높기 때문에 추가 안전을 위해 화염에서 멀리 유지해야 합니다.
강한 향기는 불편함을 느끼게 하거나 때때로 메스꺼움 이나 두통을 경험할 수 있습니다 . 따라서 통풍이 잘되는 방에서 사용하십시오.
에센셜 오일에 알레르기가 있는지 이해하는 데 도움이 되므로 에센셜 오일을 천천히 사용하는 것이 항상 도움이 됩니다. 이러한 오일을 사용하는 것이 건강 문제를 유발한다고 생각되면 의사와 상의하여 의견을 구하는 것이 좋습니다.
에센셜 오일 사용의 위험
에센셜 오일을 사용하기 전에 염두에 두어야 할 몇 가지 위험이 있습니다.
에센셜 오일 부작용 위험 1 : 감광성 증가
일부 오일을 사용하면 피부가 태양에 더 민감해집니다. 이러한 경우 태양 광선에 조금만 노출되어도 심한 일광 화상을 입을 수 있습니다.
따라서 해변에 가거나 산책을 할 계획이라면 감광성 오일을 바르지 않도록 하십시오.
감귤류 유형의 오일은 일반적으로 감광성으로 간주되는 오일입니다. 그 중 일부는 레몬과 라임 에센셜 오일, 오렌지 에센셜 오일, 베르가못 및 자몽 에센셜 오일입니다.
이러한 오일은 황갈색을 일으키지 않지만 피부에 바르고 자외선에 노출되면 많은 해를 입힐 수 있음을 기억하십시오.
모든 에센셜 오일이 임신 중이거나 수유 중일 때 사용하는 것이 안전한 것은 아닙니다.
임신 중에는 무엇을 마시거나 먹는지에 대해 매우 주의해야 하며 아기에게 젖을 먹일 때도 마찬가지입니다.
에센셜 오일을 사용할 계획이라면 각별한 주의를 기울이는 것도 중요합니다.
에센셜 오일은 태반을 쉽게 통과하여 아기에게 도달할 수 있으며 그 효과는 자궁에서 복합적으로 나타납니다. 따라서 사용하기 전에 오일에 대해 스스로 조사하십시오.
임신 중에 사용하기에 매우 안전한 몇 가지 에센셜 오일도 있지만 사용 하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 또한 임신 초기에는 어떤 종류의 에센셜 오일도 사용하지 않는 것이 좋습니다.
에센셜 오일 부작용 위험 : 어린이나 아기에게 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.
어린이, 특히 아기는 피부가 매우 연약하기 때문에 에센셜 오일을 바르면 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 또한 희석되거나 희석되지 않은 에센셜 오일을 어린이에게 내부적으로 주지 마십시오.
에센셜 오일 섭취 에는 여러 가지 위험이 있으므로 전문가의 조언이 항상 필요합니다.
레몬, 라벤더, 오렌지, 유향과 같은 에센셜 오일은 어린이에게 안전한 것으로 알려져 있지만 잘 희석해야 합니다. 의사와 먼저 이야기를 나누고 피부에 패치 테스트를 시작할 수 있습니다.
로즈마리, 윈터그린 또는 페퍼민트와 같은 오일은 절대로 어린이에게 사용해서는 안 됩니다. 또한 에센셜 오일은 약이 아니므로 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
에센셜 오일 부작용 : 피부 자극
에센셜 오일은 매우 자연적이지만 여전히 사람들에게 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 어떤 종류의 에센셜 오일도 희석하지 않고 피부에 직접 사용하지 마십시오.
피부가 이미 알레르기가 있는 경우 가벼운 자극이나 심한 발진 또는 색소 침착을 경험할 수도 있습니다.
코코넛 오일 이나 아몬드 오일과 같은 캐리어를 사용하여 에센셜 오일 을 희석하는 것도 중요하며, 희석하는 동안 따라야 하는 규칙은 캐리어 오일 1티스푼에 이러한 에센셜 오일 3-5방울을 추가하는 것입니다.
자신이 어떤 기름에 민감한지 알고 싶다면 캐리어 오일 반 티스푼에 에센셜 오일 한 방울만 넣으면 됩니다. 그런 다음 패치 테스트로 이 혼합물을 팔에 바르고 2-3시간 동안 기다립니다.
자극이나 붉어짐이 느껴지지 않으면 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
에센셜 오일의 부작용 과 희석하지 않은 오일을 피부에 사용하는 것의 위험성에 대해 알았으니 이제 이러한 오일을 사용하기 전에 스스로 연구를 하십시오.
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